🌥食育「3色栄養素」
先日、食育として「3色栄養素」について給食室の福井先生が教えに来てくれました。
食べ物には3つの栄養素があることを知りました。
体をつくるもとになる 赤
体の調子を整えるもとになる 緑
エネルギーのもとになる 黄
この3つのグループの食べ物をバランスよく食べることで、元気な体になるということを教えてもらいました。
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苦手な食べ物も、たくさんの栄養があるから、全部じゃなくていいから頑張って食べてみようとみんなでお話ししました。
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それから毎朝、お当番さんにその日の給食のメニューをグループ分けしてもらっています。
子どもたち同士でよく考えながらし相談して分ています。
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また、お当番さんごとに相談して決めたお野菜を、園庭に植えています。
みんなで肥料を土に混ぜて、苗を植えました。
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自分たちで野菜の看板も作りました。
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お当番さんが毎朝、水やりをしてくれて少しずつ大きくなっていますね。
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これから、もっと暑くなる頃、お野菜も収穫できると思います。
みんなで育てるお野菜も美味しく食べたいね。
毎日の給食、美味しく楽しく食べようね!